Thịt heo được biết đến là một trong các thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sự phát triển của bé trong độ tuổi ăn dặm nói riêng và xuyên suốt các giai đoạn phát triển sau này nói chung. Song, việc thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm là tốt hay cách nấu cụ thể như thế nào và phù hợp cho bé mấy tháng tuổi vẫn là điều khiến nhiều mẹ cảm thấy băn khoăn. Cùng Burine giải đáp qua bài viết được chia sẻ dưới đây nhé!
Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm với rau củ thơm ngon, bổ dưỡng
Mục lục
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé với thịt heoCháo cho bé với thịt heo bằm
Cháo thịt heo nấu với rau mồng tơi
Cháo thịt heo cà rốt
Cháo thịt heo kết hợp cải bó xôi
Cháo bí đỏ thịt heo
Cháo thịt heo với cà chua
Cháo thịt heo với hạt sen
Cháo thịt heo đậu hà lan
Cháo thịt heo với yến mạch và cà rốt
Trẻ mấy tháng tuổi thì ăn được thịt heo?
Theo nhận định từ các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ từ 6 tháng trở lên đã có thể ăn được thịt heo. Đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ như vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12 và đặc biệt là vitamin D. Không chỉ vậy, thịt heo còn cung cấp những vi chất quan trọng như protein (chất đạm), kẽm, kali, photpho cùng các axit amin, acid lactic, glycogen, creatin,… rất dễ hấp thu nên tốt cho hệ tiêu non yếu của trẻ.
Đây là lý do vì sao thịt heo nên được đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé như một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, dễ tìm. Tuy nhiên, nhiều mẹ còn thắc mắc: Vậy thit heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm là phù hợp và công thức nấu cụ thể ra sao? Câu trả lời sẽ có ở nội dung được chia sẻ tiếp theo đây!
Thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm?
Mẹ có thể nấu cháo thịt heo kết hợp với nhiều loại rau khác nhau như rau ngót, rau mồng tơi, rau cải xanh,… hoặc các loại củ quả như hạt sen, khoai lang, cà chua, cà rốt, bí đỏ,… vô cùng thơm ngon và giàu dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của bé.
Thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm?
Cách nấu cháo ăn dặm cho bé với thịt heo
Sau khi đã tìm ra câu trả lời cho vấn đề thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm thì Burine sẽ cùng mẹ đi vào tìm hiểu các công thức nấu cụ thể được hướng dẫn sau đây.
Cháo cho bé với thịt heo bằm
Nguyên liệuĐể nấu cháo thịt heo bằm cho bé, mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Cháo trắng: 1 bát con.Thịt heo: 50 gram.Hành củ băm nhuyễn: 1 nhánh.Gia vị cho bé.Bạn đang xem: Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo thịt heo bămBước 1: Băm nhuyễn phần thịt heo đã chuẩn bị. Sau đó, bắc chảo lên bếp, cho hành băm vào phi thơm với dầu ăn. Cuối cùng, cho thịt heo vào xào cho đến khi thịt chín. Bước 2: Đun sôi phần cháo đã được nấu sẵn trước đó, cho thịt heo vừa xào vào và tiếp tục nấu trong khoảng từ 5 đến 10 phút để thịt chín nhừ. Bước 3: Cháo thịt heo sau khi nấu xong thì cho vào máy xay, xay nhuyễn. Đối với bé nằm trong giai đoạn từ 6 – 7 tháng tuổi, mẹ cần rây lại cháo trước khi cho bé ăn. Đối với bé từ 8 tháng trở lên, mẹ có thể cho bé ăn ngay sau khi cháo đã chín nhừ.
Cháo thịt heo nấu với rau mồng tơi
Mồng tơi là một trong những đáp án không thể bỏ qua khi trả lời câu hỏi “thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm?”. Nhờ có chứa hàm lượng lớn canxi cùng vitamin A, rau mồng tơi có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ sự phát triển chắc khỏe của xương khớp, cải thiện cơ bắp, thị lực cho trẻ. Bên cạnh đó, chất xơ và chất nhầy của rau còn giúp hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa của bé được trơn tru, hiệu quả hơn, phòng tránh và điều trị táo bón, ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột hiệu quả.
Nguyên liệu nấu cháo thịt heo với rau mồng tơiCháo trắng: 1 bát.Mồng tơi: Khoảng 10 lá. Thịt heo: 50 gram.Gia vị cho bé. Cách nấu cháo cho béBước 1: Thịt heo đem rửa sạch với nước muối loãng rồi cho vào nồi, luộc chín (mẹ nên cho thêm ít gừng để thịt luộc được thơm hơn). Thịt sau khi chín thì băm thật nhỏ. Bước 2: Rửa sạch, thái miếng nhỏ rau mồng tơi rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn. Bước 3: Đun phần cháo đã chuẩn bị với nước luộc thịt. Khi cháo sôi thì cho thịt heo và rau mồng tơi vào nấu cùng, khuấy đều tay trong khoảng 5 phút cho thịt nhừ và mồng tơi chín. Bước 4: Xay nhuyễn cháo với máy xay sinh tố. Khi cháo đã nguội được 80%, mẹ có thể cho một ít dầu oliu vào đảo đều để tăng phần thơm ngon và cho bé thưởng thức.
Rau mồng tơi là sự lựa chọn hoàn hảo nếu mẹ chưa biết nấu thịt heo với rau gì cho bé ăn dặm
Cháo thịt heo cà rốt
Trong thành phần của cà rốt có chứa nhiều chất xơ hòa tan, rất tốt cho sự phát triển của trẻ, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch tốt.
Nguyên liệuGạo: 25 gram.Thịt heo nạc: 40 gram. Cà rốt: ½ củ. Hướng dẫn nấu cháo thịt heo với cà rốtBước 1: Cho gạo đã được vo sạch vào nồi, bắc lên bếp nấu chín nhừ.Bước 2: Rửa sạch thịt heo nạc với nước muối loãng, sau đó băm nhuyễn. Bước 3: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hạt lựu nhỏ.Bước 4: Khi cháo đã chín nhừ thì cho thịt heo và cà rốt vào nấu cùng. Khuấy đều tay và nấu thêm khoảng 10 phút cho thịt heo và cà rốt được chín nhừ. Bước 5: Xay nhuyễn cháo bằng máy xay sinh tố. Cuối cùng, mẹ múc ra bát và cho bé thưởng thức.Cháo thịt heo kết hợp cải bó xôi
Cải bó xôi cũng là một trong các thực phẩm được đông đảo các mẹ lựa chọn khi nấu cháo cho bé ăn dặm bởi có chứa hàm lượng các vitamin cùng khoáng chất có lợi cao hơn gấp nhiều lần so với các loại rau xanh khác. Cải bó xôi rất có lợi cho sự phát triển toàn diện của não bộ, nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ tuần hoàn máu, tăng cường thị lực,… của bé.
Nguyên liệuGạo: 35 gram.Cải bó xôi: 20 gram.Thịt heo: 30 gram.Gia vị cho bé. Hướng dẫn nấu cháo thịt heo với cải bó xôiBước 1: Vo gạo, bắt lên bếp đun với lượng nước phù hợp để nấu cháo.Bước 2: Trong thời gian đợi cháo chín, mẹ tiến hành rửa sạch, thái nhỏ và băm nhuyễn thịt và rau.Bước 3: Tiếp đó, cho thịt heo băm nhuyễn vào xào trong chảo dầu nóng đã phi thơm hành. Bước 4: Khi cháo đã chín nhừ, mẹ cho phần cải bó xôi, thịt heo băm nhuyễn đã xào vào, khuấy đều tay để thịt tan hết và nấu thêm khoảng 10 phút cho thịt chín nhừ rồi tắt bếp. Bước 5: Cuối cùng, mẹ chỉ cần xay nhuyễn cháo với máy xay là đã có thể cho bé ăn.
Cháo thịt heo được nấu với cải bó xôi giàu dinh dưỡng, đẹp mắt
Cháo bí đỏ thịt heo
Cái tên được nhắc đến tiếp theo khi giải đáp vấn đề thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm chính là bí đỏ. Đây là loại thực phẩm có chứa hàm lượng lớn các chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ như vitamin A, B, C, K, sắt, canxi, magie, gluxit, protit,… mang lại hiệu quả tốt trong việc tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch cũng như các bệnh thường gặp ở trẻ như khô da, chảy máu mũi, các bệnh truyền nhiễm.
Nguyên liệu Gạo: 30 gram.Bí đỏ: 30 gram.Thịt heo: 30 gram. Gia vị cho bé.Cách nấu cháo thịt heo với bí đỏBước 1: Gạo vo sạch, cho vào nồi rồi bắt lên bếp nấu đến khi chín nhừ. Bước 2: Bằm thật nhỏ phần thịt heo đã được rửa sạch. Bước 3: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi hấp chí và tán nhuyễn. Bước 4: Khi thấy cháo đã chín, mẹ cho thịt heo băm vào và khuấy đều tay trong khoảng 5 phút để thịt heo được tan đều. Tiếp đến, cho bí đỏ đã được nghiền nhuyễn vào cháo và nấu cùng thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp. Bước 5: Cho cháo đã chín nhừ vào máy xay để xay nhuyễn. Khi cháo đã nguội được 80%, mẹ cho thêm một ít dầu oliu vào, đảo đều và cho bé thưởng thức.Cháo thịt heo với cà chua
Cà chua là thực phẩm phổ biến, dễ tìm, có chứa hàm lượng cao các vitamin như vitamin C, vitamin A và lượng nhỏ các vitamin khác giúp các giác quan của bé có thể phát triển một cách toàn diện nhất. Bên cạnh đó, hàm lượng khoáng chất, chất xơ dồi dào cũng giúp bé hoàn thiện tốt hơn về hệ tiêu hóa.
Nguyên liệuThịt heo: 30 gram.Cà chua chín: 10 gram.Gạo: 25 gram. Đầu hành lá băm nhuyễn.Gia vị cho bé. Cách nấu cháo thịt heo với cà chuaBước 1: Vo sạch gạo, cho vào nồi và bắc lên bếp nấu chín nhừ.Bước 2: Rửa sạch thịt heo và băm nhỏ. Bước 3: Đối với cà chua, mẹ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và thái thật nhỏ. Bước 4: Phi thơm đầu hành với một ít dầu đã nóng trong chảo. Tiếp đến, cho cà chua vào, xào cùng một ít nước để tạo ra nước sốt. Khi thấy cà đã nhừ thì cho thịt heo băm nhuyễn vào xào cùng đến khi thịt chín thì tắt bếp. Bước 5: Cho hỗn hợp thịt heo băm nhuyễn sốt cà chua vừa làm vào phần cháo đã chín nhừ và nấu thêm khoảng 5 – 7 phút.Bước 6: Cuối cùng, mẹ cho cháo vào máy xay, xay nhuyễn và cho bé ăn.
Thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm? Cà chua là một gợi ý giàu dinh dưỡng
Cháo thịt heo với hạt sen
Trong hạt sen có chứa hàm lượng dưỡng chất cao, bao gồm: magie, kali, protein, giàu chất xơ. Không chỉ vậy, hàm lượng cholesterol, natri, mỡ bão hòa và đường trong hạt sen cũng rất thấp. Đây là lý do vì sao hạt sen rất tốt cho sự phát triển của trẻ, có tác dụng trị tiêu chảy kéo dài, giúp bé ngủ ngon, kích thích mọc tóc, là cái tên không thể không nhắc đến khi giải đáp thắc mắc thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm.
Nguyên liệuGạo: 25 gram.Thịt heo xay: 30 gram. Hạt sen: 20 gram.Gia vị cho bé. Cách nấu cháo thịt heo với hạt senBước 1: Hạt sen mẹ bóc vỏ, loại bỏ tâm hạt và mang rửa sạch.Bước 2: Cho gạo đã vo sạch và hạt sen vào nồi, nấu đến khi cháo chín nhừ.Bước 3: Thịt heo sau khi rửa sạch thì băm nhuyễn rồi bắc lên bếp xào chín.Bước 4: Khi cháo hạt sen đã chín nhừ, mẹ cho thịt băm vừa xào vào, khuấy đều và nấu thêm khoản 3 – 5 phút nữa thì tắt bếp. Bước 5: Tương tự như các loại cháo nấu với thịt heo khác, mẹ xay nhuyễn cháo bằng máy và rây lại trước khi cho bé ăn (đối với bé từ 6 – 7 tháng tuổi).Cháo thịt heo đậu hà lan
Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, đậu hà lan là một trong các thực phẩm có hàm lượng canxi cao, giàu protein, sắt, vitamin A, C và K, rất có lợi cho sự phát triển xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Không chỉ vậy, chúng còn khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu, tăng lượng cholesterol tốt trong máu, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, đường ruột ở trẻ.
Nguyên liệuThịt heo nạc: 30 gram.Đậu hà lan: 30 gram.Gạo: 80 gram. Dầu ăn: 1 thìa cà phê. Cách nấu cháo thịt heo với đậu hà lanBước 1: Gạo sau khi vo sạch thì ngâm trong nước khoảng 1 – 2 giờ để cháo được nấu nhanh hơn. Bước 2: Trong thời gian ngâm gạo, chúng ta sẽ tiến hành sơ chế các nguyên liệu còn lại. Cụ thể:Đối với thịt heo, mẹ đem rửa sạch, luộc hoặc hấp chín và băm nhuyễn.Đối với đậu hà lan, mẹ tiến hành rửa sạch, luộc cho chín mềm rồi đem nghiền nhỏ.Bước 3: Nấu phần gạo đã ngâm với nước luộc thịt. Khi cháo đã chín nhừ thì cho phần thịt băm nhuyễn và đậu hà lan đã được nghiền nhỏ vào, khuấy đều và nấu thêm khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp. Bước 4: Xay nhuyễn cháo, sau đó rây lại trước khi cho bé ăn (đối với bé từ 6 – 7 tháng tuổi). Mẹ có thể cho thêm một ít dầu oliu vào cháo để tăng phần hấp dẫn.
Đậu hà là đáp án không thể thiếu khi trả lời câu hỏi “thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm?”
Cháo thịt heo với yến mạch và cà rốt
Đáp án cuối cùng cho câu hỏi “thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm?” chính là cà rốt, yến mạch. Với sự kết hợp giữa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, vitamin B, folic acid và calcium giúp nâng cao khả năng tập trung, phát triển não, trí tuệ ở trẻ của yến mạch và các tác dụng vượt trội của cà rốt và thịt heo nêu trên, cháo yến mạch thịt heo cà rốt chính là món ăn dặm hấp dẫn cho bé mà mẹ không nên bỏ qua.
Nguyên liệuYến mạch: 30 gram.Cà rốt: 20 gram.Thịt heo loại nạc dăm: 20 gram.Vài cọng hành lá. Cách nấu cháo thịt heo với yến mạch và cà rốtBước 1: Ngâm yến mạch khoảng 5 phút trong nước sạch.Bước 2: Cà rốt đem rửa sạch, gọt vỏ và cắt nhỏ.Bước 3: Thịt heo rửa sạch với nước muối loãng và băm nhuyễn. Bước 4: Luộc cà rốt với lượng nước vừa đủ. Tiếp đến, cho phần thịt băm đã chuẩn bị vào phần cà rốt vừa luộc, khuấy đều và tiếp tục đun (điều này sẽ giúp thịt không bị vón cục khi nấu).Bước 5: Khi hỗn hợp cà rốt, thịt băm đã sôi thì mẹ cho yến mạch vào nấu cùng đến khi cháo chín kỹ thì tắt bếp. Cuối cùng, cho một ít hành lá đã được rửa sạch, cắt khúc nhỏ cùng một ít dầu ăn vào để tạo mùi thơm, tăng độ hấp dẫn và cho bé thưởng thức.
Cháo thịt heo nấu với cà rốt, yến mạch giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm
Lưu ý:
Đối với bé từ 6 – 7 tháng tuổi, sau khi xay nhuyễn các loại cháo trên với máy xay, mẹ cần rây mịn cháo lại một lần nữa trước khi cho bé ăn để đảm bảo sự an toàn cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Chỉ sử dụng gia vị khi nấu cháo ăn dặm cho các bé trên 12 tháng tuổi.Cháo sữa Burine, vừa tiện lợi lại cân bằng dinh dưỡng cho bé
Có thể thấy, những công thức được chia sẻ trên đây khá đơn giản và dễ thực hiện phải không nào. Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ bận rộn, không có nhiều thời gian để thường xuyên nấu cháo cho con nhưng vẫn muốn có thể đảm bảo tốt chế độ dinh dưỡng, giúp bé phát triển một cách toàn diện thì cháo sữa Burine chính là lựa chọn hoàn hảo nhất.
Với thành phần 90% từ sữa nguyên chất kết hợp với tinh bột được nấu chín, đạt các tiêu chuẩn EU, cháo sữa Burine giúp bé ăn ngon, dễ tiêu hóa, không lo đầy bụng, cân bằng tốt nhu cầu dinh dưỡng giữa đạm và chất béo. Mẹ có thể thay đổi luân phiên cho bé giữa 2 vị là vani và bích quy, tăng thêm sự thích thú cho bé khi ăn.
Đặc biệt, mỗi vỉ cháo sữa Burine có 6 hũ đã được chia ra sẵn với trọng lượng 50g/hũ, mẹ chỉ cần mở nắp là có thể cho bé ăn ngay vô cùng tiện lợi.
Cháo sữa Burine, vừa tiện lợi lại cân bằng dinh dưỡng cho bé
Như vậy, qua bài viết trên, chắc hẳn mẹ đã giải đáp được thắc mắc thịt heo nấu với rau gì cho bé ăn dặm cũng như bổ sung thêm được vào thực đơn ăn dặm của bé không ít các món ăn giàu dinh dưỡng rồi đúng không nào. Đây sẽ là những lựa chọn tối ưu, giúp bé có thể phát triển một cách toàn diện, an toàn. Liên hệ với Burine để được hỗ trợ chi tiết nếu mẹ cần tư vấn, giải đáp thêm bất kỳ thông tin, vấn đề gì liên quan đến thực đơn ăn dặm cho bé!
Cháo thịt heo cho bé ăn dặm là món ăn giàu dinh dưỡng và được nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Đồng thời, cách chế biến món cháo thịt heo cũng vô cùng đơn giản nên được nhiều mẹ bỉm ưu tiên lựa chọn cho con. Các mẹ hãy cùng Nuôi Con Thông Thái khám phá ngay các cách nấu cháo thịt heo cho bé để có thể dễ dàng thay đổi thực đơn ăn dặm hàng ngày, giúp con hứng thú hơn với các bữa ăn nhé!
1. Giá trị dinh dưỡng từ thịt heo
Thịt heo là một trong những thực phẩm được khuyến cáo cho bé ăn dặm đầu tiên. Thịt heo chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng như kali, kẽm, phospho, protein, sắt, vitamin B, vitamin D,… rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
Trong 100g thịt heo có chứa các chất dinh dưỡng sau:
| Calo | 242 kcal |
| Lipid | 14 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Natri | 62 mg |
| Kali | 423 mg |
| Cacbohydrat | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Vitamin C | 0,6 mg |
| Calci | 19 mg |
| Sắt | 0,9 mg |
| Vitamin D | 53 IU |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin B12 | 0,7 mcg |
| Magnesi | 28 mg |
USDA)
2. Trẻ sơ sinh mấy tháng tuổi có thể ăn cháo thịt heo?
Thịt heo là nhóm thực phẩm an toàn tuy nhiên mẹ nên theo dõi thể trạng của bé để đưa ra quyết định cho con ăn dặm. Thông thường, mẹ có thể cho bé ăn dặm bằng món cháo thịt heo khi con được 6 – 8 tháng tuổi. Lúc này, mẹ có thể xay nhuyễn thịt heo kết hợp với các nhóm thực phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện theo từng tháng tuổi.
3. Nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm với rau gì?
Mẹ có thể nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm kết hợp với các loại rau xanh để bổ sung dinh dưỡng như: rau ngót, rau cải xanh, rau mồng tơi,… Sự kết hợp này vừa giúp con không cảm thấy nhàm chán với bữa ăn, vừa cân bằng và cung cấp thêm các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
4. 19 Công thức nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm
Nếu chưa biết nấu cháo thịt heo kết hợp với gì cho bé, mẹ có thể tham khảo ngay 19 cách chế biến đơn giản dưới đây.
4.1 Cháo thịt heo bí đỏ cho bé ăn dặm
Mẹ có thể nấu cháo thịt heo cho bé 7 tháng ăn dặm kết hợp với bí đỏ để thay đổi thực đơn hàng ngày cho con.
Nguyên liệu gồm:
GạoBí đỏ: 30g
Thịt heo: 30g
Dầu ô liu, gia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt heo bí đỏ:
Vo sạch gạo rồi cho vào nồi nấu chín thành cháo.Thịt heo rửa sạch, cắt miếng sau đó băm nhỏ.Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ sau đó hấp chín rồi nghiền nhuyễn.Khi cháo chín, bạn cho thịt băm vào khuấy đều rồi đun thêm 5 phút.Bạn cho bí đỏ vào nghiền nhuyễn vào nấu thêm khoảng 5 phút cho cháo chín nhừ.Thêm chút gia vị rồi tắt bếp.Múc cháo thịt heo bí đỏ ra bát, thêm chút dầu ô liu giúp con dễ ăn hơn.Lưu ý: Nếu con đang trong giai đoạn 6 – 7 tháng tuổi, mẹ nên cho thịt heo vào máy xay nhuyễn rồi cho qua rây lọc để con dễ ăn hơn.
Cháo thịt heo bí đỏ cho bé ăn dặm
4.2 Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm với củ cải trắng
Củ cải có vị ngọt thanh kết hợp với thịt heo sẽ cho ra món cháo ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng.
Nguyên liệu gồm:
GạoCủ cải trắng: 30g
Thịt nạc: 35g
Dầu ô liu, gia vị
Cách nấu cháo thịt heo với củ cải trắng:
Vo gạo sạch rồi cho vào nồi nước nấu thành cháo.Thịt heo rửa sạch sau đó trụng qua nước sôi rồi băm nhỏ.Củ cải trắng rửa sạch rồi thái thành dạng hạt lựu.Khi cháo chín, bạn cho thịt heo và củ cải vào khuấy đều thêm khoảng 10 phút đến khi chín nhừ.Thêm chút gia vị rồi tắt bếp, múc cháo thịt heo củ cải trắng ra bát rồi cho bé thưởng thức khi cháo ấm nóng.
4.3 Cách nấu cháo thịt heo cho bé với đậu Hà Lan
Món cháo thịt heo nấu với đậu Hà Lan thơm ngon và giàu dinh dưỡng giúp con lớn nhanh.
Nguyên liệu gồm:
GạoThịt nạc: 30g
Đậu Hà Lan: 30g
Dầu ăn, gia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt bằm cho bé với đậu Hà Lan:
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi nước để nấu cháo.Đậu Hà Lan rửa sạch rồi cho vào nồi luộc đến khi chín mềm thì vớt ra, bóc vỏ sau đó nghiền mịn.Thịt heo rửa sạch, trụng qua nước sôi sau đó băm thật nhỏ.Khi cháo chín, cho thịt bằm vào khuấy đều tay cho đến khi chín nhừ thì cho đậu Hà Lan vào nấu cùng.Thêm chút gia vị và dầu ăn, sau đó tắt bếp khi cháo chín nhừ.Múc cháo ra bát, chờ cho bớt nóng rồi cho bé thưởng thức.
4.4 Cháo thịt heo cho bé ăn dặm nấu với hoa thiên lý
Nguyên liệu gồm:
GạoThịt lợn: 30g
Hoa thiên lýHành lá, hành tím
Dầu ăn, gia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt lợn cho bé với hoa thiên lý:
Vo sạch gạo rồi cho vào nồi nước để nấu thành cháo.Thịt lợn rửa sạch sau đó băm thật nhỏ.Hoa thiên lý rửa sạch rồi băm. Ngoài ra, bạn có thể trụng qua nước sôi rồi rửa lại bằng nước lạnh sau đó vớt ra, để ráo nước cho dễ băm.Hành lá và hành tím rửa sạch rồi cắt nhỏ.Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành lá và hành tím rồi bỏ thịt băm cùng hoa thiên lý vào xào.Khi cháo chín, cho thịt băm và hoa thiên lý vào khuấy đều đến khi chín nhừ thì tắt bếp.4.5 Cháo thịt heo cho bé ăn dặm với rau mồng tơi
Nếu đang thắc mắc thịt heo nấu cháo với rau gì cho bé dễ ăn thì mẹ có thể lựa chọn rau mồng tơi. Cháo thịt heo nấu với rau mồng tơi có tác dụng nhuận tràng và giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.
Nguyên liệu gồm:
GạoRau mồng tơi
Thịt heo: 50g
Gừng, gia vị
Dầu ô liu
Các bước nấu cháo thịt heo với rau mồng tơi:
Thịt heo rửa sạch sau đó cho vào nồi luộc với vài lát gừng. Khi thịt chín, bạn vớt ra, để ráo nước rồi băm nhuyễn.Rau mồng tơi nhặt lấy phần lá, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.Vo sạch gạo rồi cho vào nồi với lượng nước vừa phải để nấu cháo.Khi cháo sôi, cho thịt băm và rau mồng tơi vào khuấy đều thêm khoảng 5 phút.Thêm gia vị vào nồi cháo vừa với khẩu vị của bé rồi tắt bếp.Khi cháo bớt nóng, bạn cho chút dầu ô liu vào cho bé dễ ăn.4.6 Cháo thịt heo nấu với đậu xanh cho bé ăn dặm
Nguyên liệu gồm:
40g gạo100g thịt heo50g đậu xanhGia vị cho bé
Cách nấu cháo thịt heo với đậu xanh thơm ngon:
Trộn gạo với đậu xanh, vo sạch sau đó ngâm trong khoảng 30 phút cho mềm.Thịt heo rửa sạch sau đó cho vào máy xay nhuyễn.Cho hỗn hợp gạo và đậu xanh vào nồi nước nấu thành cháo. Khi cháo chín, cho thịt băm vào khuấy đều đến khi chín nhừ thì thêm gia vị rồi tắt bếp.Múc cháo thịt băm đậu xanh ra bát, thêm chút dầu ăn rồi cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng.4.7 Cách nấu cháo thịt bằm cho bé với bí ngòi
Nguyên liệu gồm:
40g gạo30g thịt lợn30g bí ngòi20g cà rốtGia vị cho bé
Cách nấu cháo thịt bằm bí ngòi bổ dưỡng:
Cà rốt và bí ngòi gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn.Thịt lợn rửa sạch, để ráo nước rồi bằm nhỏ hoặc cho vào máy xay nhuyễn sau đó trần qua nước nóng.Gạo vo sạch sau đó cho thịt lợn bằm nhuyễn vào trộn đều. Cho hỗn hợp thịt và gạo vào nồi nước nấu chín nhừ.Khi cháo chín, cho bí ngòi và cà rốt xay nhuyễn vào khuấy đều, đun thêm 10 phút thì tắt bếp.Múc cháo thịt bằm bí ngòi ra bát, cho thêm chút dầu mè rồi cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng.4.8 Cách nấu cháo thịt heo cà chua bổ dưỡng
Nguyên liệu gồm:
25g gạo30g thịt heo10g cà chua chínGia vị trẻ em
Các bước nấu cháo thịt heo cà chua giàu dinh dưỡng:
Thịt heo rửa sạch rồi băm thật nhỏ hoặc xay nhuyễn.Cà chua rửa sạch sau đó trụng qua nước sôi để dễ bóc vỏ hơn. Sau đó, bạn bỏ hạt, thái phần thịt cà chua theo hình hạt lựu.Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn phi thơm hành rồi bỏ cà chua vào xào. Sau đó, bạn cho thịt băm vào xào cùng cà chua đến khi chín nhừ thì tắt bếp.Gạo vo sạch rồi nấu cháo.Khi cháo chín, cho cà chua và thịt heo vào khuấy đều.Nấu thêm khoảng 5 – 7 phút, thêm chút gia vị vừa với khẩu vị em bé rồi tắt bếp.4.9 Cháo thịt heo cho bé 7 tháng với cà rốt
Nguyên liệu gồm:
35g gạo30g thịt heo½ củ cà rốtGia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt heo cà rốt thơm ngon:
Vo sạch gạo, ngâm trong nước khoảng 15 phút rồi nấu thành cháo.Thịt heo rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn.Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn hoặc thái hình hạt lựu.Đặt chảo lên bếp, phi thơm hành rồi cho cà rốt và thịt băm vào xào cùng.Khi cháo chín, cho thịt heo và cà rốt vào khuấy đều nấu thêm 5 phút thì tắt bếp.Thêm chút gia vị vừa ăn rồi múc cháo thịt heo cà rốt ra bát.4.10 Cháo thịt heo cho bé với cải bó xôi
Nguyên liệu gồm:
35g gạo20g cải bó xôi30g thịt heoGia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt bằm cho bé với cải bó xôi:
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi nước để nấu cháo.Rau cải bó xôi rửa sạch rồi xay nhuyễn.Thịt heo rửa sạch rồi băm nhỏ.Phi thơm hành với dầu ăn rồi cho thịt heo băm nhỏ vào xào.Khi cháo chín, cho thịt băm và cải bó xôi vào khuấy đều đến khi chín hoàn toàn thì tắt bếp.Thêm chút gia vị vừa khẩu bị của em bé rồi múc cháo thịt bằm cải bó xôi ra bát.4.11 Cháo thịt heo cho bé ăn dặm với củ dền
Nguyên liệu gồm:
40g gạo30g thịt heo20g củ dềnDầu ô liu
Gia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm với củ dền:
Củ dền gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành hình hạt lựu sau đó trụng qua nước sôi.Thịt heo rửa sạch, để ráo nước sau đó băm nhuyễn.Đặt nồi lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm hành rồi bỏ thịt heo vào xào đến khi săn lại.Cho 150ml nước vào nồi thịt rồi đun sôi sau đó bỏ gạo và củ dền vào nấu cùng.Khi cháo chín nhừ, bạn thêm chút gia vị vừa ăn vào là xong.4.12 Cách nấu cháo thịt heo hầm hạt sen bổ dưỡng
Nguyên liệu gồm:
25g gạo30g thịt heo20g hạt senGia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt heo hầm hạt sen:
Thịt heo rửa sạch, chờ ráo nước rồi băm thật nhỏ.Ướp thịt heo băm nhỏ với chút dầu ăn rồi cho vào chảo xào chín.Hạt sen ngâm trong nước khoảng 30 phút rồi bóc vỏ, bỏ tâm sen để tránh bị đắng sau đó rửa sạch.Vo sạch gạo sau đó cho vào nồi nước cùng hạt sen rồi nấu cháo.Khi cháo hạt sen chín nhừ, bạn cho thịt heo vào khuấy đều đến khi chín hoàn toàn thì tắt bếp.4.13 Cháo thịt heo cho bé với khoai lang
Nguyên liệu gồm:
35g gạo30g thịt heo1 củ khoai langGia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm với khoai lang:
Thịt heo rửa sạch với muối để khử mùi hôi rồi cắt miếng nhỏ sau đó cho vào máy xay nhuyễn.Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch rồi hấp chín nhừ sau đó dùng dĩa nghiền nhuyễn.Vo sạch gạo rồi cho vào nồi để nấu cháo.Khi cháo sôi, cho thịt heo vào khuấy đều tay đến khi chín nhừ thì cho khoai tây vào tiếp tục đảo để không bị vón cục.Đun sôi thêm 5 phút, thêm chút gia vị rồi tắt bếp.4.14 Cách nấu cháo thịt heo măng tây giàu dinh dưỡng
Nguyên liệu gồm:
30g gạo20g thịt heo50g măng tâyGia vị trẻ em
Cháo thịt heo cho bé ăn dặm nấu với măng tây:
Vo sạch gạo rồi ngâm khoảng 30 phút cho mềm rồi bỏ vào nồi nấu cháo.Thịt heo rửa sạch với chút muối rồi cho vào máy xay nhuyễn.Măng tây rước phần xơ già, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ.Đặt chảo lên bếp, phi thơm hành với dầu ăn, cho thịt heo và măng tây vào xào chín rồi cho ít gia vị vừa ăn.Cho hỗn hợp măng tây và thịt heo vào máy xay nhuyễn.Khi cháo chín, cho măng tây và thịt heo vào khuấy đều nấu thêm 5 phút cho chín nhừ thì tắt bếp.4.15 Cháo thịt heo cho bé với phô mai béo ngậy
Nguyên liệu gồm:
30g gạo20g thịt heo1 viên phô mai20g bí đỏGia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt lợn cho bé với phô mai:
Vo sạch gạo rồi nấu chín thành cháo.Thịt heo rửa sạch sau đó thái thành các miếng mỏng.Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành những miếng nhỏ.Cho thịt heo và bí đỏ vào nồi hầm đến khi chín nhừ thì vớt ra, bỏ vào máy xay nhuyễn. Phô mai bóc vỏ sau đó cho vào nồi rồi khuấy đều tay.Cho cháo trắng chín nhừ vào nồi thịt heo và bí đỏ rồi đảo đều tay. Sau đó, bạn đun thêm khoảng 5 phút để cháo chín hoàn toàn rồi tắt bếp.Múc cháo thịt heo phô mai ra bát rồi cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng.4.16 Cháo thịt heo cho bé ăn dặm nấu với rau dền
Nguyên liệu gồm:
Bột ngũ cốc hoặc bột gạo25g thịt heo nạc30g rau dềnGia vị trẻ em
Cháo thịt heo cho bé 9 tháng nấu với rau dền thơm ngon:
Rau dền nhặt lấy phần lá sau đó rửa sạch rồi thái nhuyễn.Thịt heo rửa sạch, chờ ráo nước rồi băm thật nhỏ.Cho thịt heo vào đun sôi với 150ml nước và khuấy đều để tránh bị vón cục. Sau đó, bạn cho rau dền vào khuấy đều, đun thêm 2 phút thì tắt bếp.Bạn cho bột gạo hoặc bột ngũ cốc vào đảo đều tay.Thêm chút dầu mè cho bé dễ ăn rồi tắt bếp, múc ra bát và cho bé ăn khi cháo thịt heo rau dền còn ấm nóng.4.17 Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm với rau ngót
Nguyên liệu gồm:
20g bột gạo hoặc bột ăn dặm30g thịt heo nạc20g rau ngótDầu ăn, gia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt bằm cho bé với rau ngót:
Thịt heo rửa sạch, chờ ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn.Đặt chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn phi thơm hành rồi cho thịt heo vào xào đều tay đến khi chín.Rau ngót tuốt lấy lá, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng chút nước. Sau đó, bạn dùng rây lọc rau ngót để cháo mềm mịn dễ ăn hơn.Cho bột gạo vào 300ml khuấy đều đến khi tan rồi đặt nồi lên bếp nấu.Khi bột sôi, bạn cho thịt heo và rau ngót vào khuấy đều.Thêm chút dầu ô liu vào rồi tắt bếp khi cháo thịt heo rau ngót chín nhừ.4.18 Cách nấu cháo thịt heo cho bé với trứng gà thơm ngon
Nguyên liệu gồm:
200g thịt heo1 phần cháo trắng1 quả trứng gà50g nấm hươngGia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt heo cho bé với trứng gà giàu dinh dưỡng:
Thịt heo rửa sạch, chờ ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn.Trứng gà đập ra, tách lấy phần lòng đỏ để nấu cháo thịt heo.Nấm hương ngâm trong nước nóng khoảng 15 phút để nở ra sau đó rửa sạch rồi thái nhỏ.Cho cháo trắng vào nồi áp suất đun sôi. Khi sôi, bạn cho nấm hương và thịt heo vào nấu cùng.Khi thịt heo chín nhừ, bạn cho lòng đỏ trứng gà vào khuấy đều tay cho tan hết đến khi chín thì tắt bếp.Múc cháo thịt heo trứng gà ra bát, thêm chút dầu ăn rồi cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng.4.19 Cách nấu cháo yến mạch thịt heo cho bé ăn dặm
Nguyên liệu gồm:
30g yến mạch20g thịt heo20g cà rốtHành lá, gia vị trẻ em
Cách nấu cháo thịt heo cho bé 7 tháng với yến mạch:
Ngâm yến mạch trong nước khoảng tầm 30 phút cho nở.Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch sau đó cắt miếng nhỏ.Thịt heo rửa sạch rồi để cho ráo nước.Cho thịt heo và cà rốt vào máy xay nhuyễn.Cho yến mạch vào nồi nước để nấu thành cháo. Khi yến mạch chín, bạn cho cà rốt và thịt heo xay nhuyễn vào khuấy đều tay.Thêm chút gia vị vừa ăn, đun thêm đến khi cháo thịt heo yến mạch chín nhừ thì tắt bếp.Múc cháo thịt heo yến mạch ra bát rồi chờ bớt nóng sau đó cho bé thưởng thức.Cháo thịt heo cho bé ăn dặm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong giai đoạn tập ăn thực phẩm ngoài sữa. Qua bài chia sẻ Nuôi Con Thông Thái mong các mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích khi phối hợp món cháo thịt heo cho bé với nhiều loại thực phẩm khác nhau, làm đa dạng thực đơn ăn dặm cho bé yêu.
Xem thêm: Lắp Ổ Ssd Cho Laptop Và Pc, Lắp Cả 2 Ổ Cứng Ssd Và Hdd Cho Laptop Được Không
Ba mẹ hãy đọc thêm những bài viết dưới đây để trang bị thêm nhiều kiến thức bổ ích trong chăm sóc nuôi dạy con nhé!
Tài liệu tham khảo:
Pork for Your Baby – When Can Baby Eat Pork: Recipes & Morehttps://wholesomebabyfood.momtastic.com/porkbabyfoodrecipes.htm
Nguyễn Văn Chung
Tôi là Nguyễn Văn Chung, tôi đã lập gia đình và đang nuôi con nhỏ. Tôi biết rằng, làm cha mẹ là một thiên chức thiêng liêng, trang bị kiến thức để nuôi dưỡng và dạy dỗ con cái nên người luôn là sự trăn trở của của rất nhiều người. Với hơn 5+ năm kinh nghiệm trong chăm sóc nuôi dạy con, tôi viết Blog Nuôi Con Thông Thái với mục tiêu góp phần trang bị những kỹ năng thiết yếu trong chăm sóc trẻ thông qua các bài viết chất lượng và những điều thực tế nhất. Trang Nuôi Con Thông Thái chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y tế, tổ chức uy tín trong lĩnh vực nuôi dạy trẻ, tài liệu từ các cơ quan chính phủ trong và ngoài nước để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Nuôi Con Thông Thái đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy. Giúp phụ huynh đang nuôi con thực hiện tốt vai trò của mình. Hy vọng bạn sẽ đọc được nhiều thông tin bổ ích để chăm sóc con mình phát triển khỏe mạnh và thông minh.