Hôm nay Thế Giới bò Sạch sẽ hướng dẫn mọi bạn cách làm cho món xương bò hầm đu đủ ngon bửa dưỡng, cùng tìm hiểu thêm và thử triển khai nhé.

Bạn đang xem: Thịt bò hầm đu đủ

Mặc dù xương trườn là loại nguyên vật liệu khá kén chọn món ăn, thường dùng để ninh nước sử dụng hay những món canh, món hầm,... đặc biệt quan trọng món xương bò hầm đu đủ không một ai là ko biết. Cùng công ty chúng tôi tìm đọc cách chế biến món ngon này tức thì sau đây.

Xương bò hầm đu đủ vừa ngon vừa bổ

Là một các loại thực phẩm thân thuộc và thông dụng khắp khu vực trên cụ giới, các phần của bò chứa vô cùng rất nhiều chất bổ, đặc biệt các món ăn uống làm từ bò lại càng nhiều vô kể, được rất nhiều người yêu thương thích.

*

Nếu bạn muốn ăn các món canh, hầm thì không thể quán triệt vào thực đơn món ngon từ bỏ xương bò, như xương bò hầm cùng với đu đủ.

Đây là 1 món ăn cung ứng cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng. Khi ninh với nước, các chất đặc trưng như canxi, phospho cùng collagen sẽ bước đầu bị phá vỡ với giải phóng.

Tất cả phần lớn khoáng hóa học có nguồn gốc từ xương bò rất dễ dàng hấp thu, bên cạnh đó còn chứa các hợp chất có công dụng kháng viêm hiệu quả. Hương vị từ món ăn uống này thì ngoài bàn cãi.

Hướng dẫn cách chế tao món xương trườn hầm đu đủ

Sau trên đây Thế Giới trườn Sạch xin share với mọi fan bí cấp tốc hầm xương trườn đu đủ mà ai ai cũng làm được.

*

Chuẩn bị nguyên liệu

+ Xương trườn (chọn xương có kèm giết nhé): 250g

+ Đu đủ: 200g

+ Hành lá: 100g

+ Muối: 1 thìa cà phê

+ phân tử nêm: 1 thìa cà phê

+ Bột ngọt: nửa thìa cà phê

Các bước thực hiện

Sơ chế:

+ cách 1: Xương trườn mua về đem rửa sạch rồi chặt thành từng miếng vừa ăn. Sau khi chặt kết thúc thì đun nước sôi, mang đến xương vào chần sơ khoảng tầm 3 - 5 phút rồi vớt ra trụng lại với nước lạnh, nhằm ráo.

*

+ cách 2: Đu đủ rạch dịu lớp vỏ rồi ngâm nước mang lại ra bớt mủ. Tiếp đến, gọt vỏ, lọc quăng quật hạt và bổ thành miếng vuông vừa ăn.

+ bước 3: Hành lá rửa sạch sẽ rồi băm bỏ.

Chế biến:

+ bước 4: Bắt nồi lên bếp, đổ 1 lít nước cùng rất xương trườn vào đun. Đợi nước sôi trung tâm 10 phút thì thường xuyên cho đu đủ vào chung, đun thêm khoảng 10 - 15 phút mang lại đu đầy đủ chín mềm.(Trong quá trình nấu ghi nhớ vớt bọt từ xương tiết ra nhằm nước hầm được trong, trông ưa nhìn hơn nhé).

+ bước 5: khám nghiệm xương trườn và đu đầy đủ đã thật chín thì hạ lửa, nêm nếm hương liệu gia vị cho vừa ăn. Tiếp nối đậy nắp cùng hầm thêm khoảng tầm 5 phút nữa là được.

*

Như vậy, có thể thấy phương pháp làm món xương trườn hầm đu đủ không tồn tại gì khó bắt buộc không nào. Còn chần chừ gì nữa mà không thực hành thực tế ngay. Và đừng quên, ý muốn mua xương trườn ngon, quality và giá bán tốt, hãy mang đến Thế Giới bò Sạch.

Ngay cả với các bạn nhỏ tuổi thì thịt bò hầm đu đủ cũng là 1 món ăn khoái khẩu. Những miếng thịt bò thơm ngọt, đu đủ mềm và ngấm vị cùng sự kết hợp của các loại vật liệu khác thực thụ khơi dậy sự thèm nạp năng lượng của tất cả mọi người.

Vậy phương pháp làm món thịt trườn hầm đu đủ này có khó tốt không? Câu trả lời là hoàn toàn không. Chị em chỉ việc lưu trung tâm và tương đối tốn thời gian một chút trong việc chuẩn bị nguyên liệu và hầm thịt bò là đã rất có thể mời anh chị một món ăn uống khá thu hút và đẹp mắt mắt. Cùng khám phá công thức của món hầm này thế nào qua nội dung bài viết dưới đây.


XEM NHANH

Cách làm cho thịt bò hầm đu đủ
Các bước làm thịt trườn hầm đu đủ

Cách có tác dụng thịt bò hầm đu đủ

Món thịt bò hầm đu đủ khi kết thúc có thể ăn kèm với bánh mì, cơm trắng hoặc bún đều rất hợp vị.

Chuẩn bị nguyên liệu

Thịt bò: 400gr
Đu đầy đủ xanh: 1 trái nhỏ
Cà rốt: 1 củỚt sừng: 1 quả
Gừng: 1 nhánh
Hành lá, rau củ mùi
Gia vị: muối trắng, bột nêm, đường, dầu hào, nước mắm

Các cách làm thịt bò hầm đu đủ

Bước 1: Sơ chế giết bò

Thịt trườn mang chần sơ qua qua nồi nước sôi gồm pha thêm một thìa muối bột trắng cùng vài lát gừng đập dập. Sau đó, mang rửa kỹ lại bằng nước lạnh.


Thái thịt trườn thành đầy đủ miếng vừa ăn rồi để riêng ra tô.

Xem thêm: Tay Cầm Ps3 Cho Laptop - Tay Cầm Ps3 Chính Hãng Hỗ Trợ Chơi Game Trên

*
*

Giá trị bổ dưỡng từ món thịt trườn hầm đu đủ

Như bà bầu đã biết, thịt bò hầm đu đủ là 1 trong những món nạp năng lượng khá ngã dưỡng. Tại sao là do thịt bò là một trong những loại giết thịt đỏ gồm chứa hàm lượng những vitamin, khoáng chất hữu dụng cho sức mạnh rất dồi dào. Nó giúp cho tất cả những người dùng phòng ngừa được chứng trạng thiếu máu, nâng cấp sức bạo phổi cơ bắp và nhiều giá trị có ích khác.

Ngoài ra, đu đủ xanh cũng là 1 trong loại quả có không ít vitamin và khoáng chất, trong các số ấy có enzyme Papain là 1 trong loại enzyme gồm rất nhiều tác dụng tuyệt vời. áp dụng đu đầy đủ xanh một giải pháp tích cực trong những món ăn uống như hầm thịt bò sẽ hỗ trợ ngăn ngừa những bệnh lý về tim mạch, hạn chế các hiện tượng lây truyền trùng sưng viêm…

Có thể bảo rằng sự phối hợp giữa thịt bò và đu đầy đủ trong món thịt trườn hầm đu đủ là một trong những sự kết hợp hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho mức độ khỏe. Hơn nữa cách chế tao món nạp năng lượng này cũng không thật cầu kỳ cần không? Đừng quên theo dõi chuyên mục Món ngon từng ngày để cập nhật những bí quyết nấu ăn mới nhất. Chúc chị em thành công!